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寶寶飯吃得好,不喝奶粉可以了吧?看完這個再決定!
發(fā)布日期:
2021-08-20
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“寶寶現(xiàn)在吃飯挺好的,是不是可以不用喝配方奶粉了?”小恩經(jīng)常在后臺收到寶媽寶爸類似的咨詢,今天我們就來聊聊這件事。


自打?qū)殞殎淼竭@個世界,母乳或者配方奶粉就成為寶寶最初的“口糧”。隨著寶寶長大,尤其添加輔食后,因為感覺寶寶可以像大人一樣一日三餐離開母乳和配方奶粉,或者發(fā)現(xiàn)寶寶更愛輔食不愛喝奶粉等情況,寶媽寶爸就考慮是否要給寶寶“戒奶”了。


寶寶飯吃得好,不喝奶粉可以了吧?看完這個再決定!


事實(shí)上,由于寶寶腸胃的消化功能還未發(fā)育完全,盲目吃大人飯,容易加重腸胃負(fù)擔(dān),還可能引起肝腎功能紊亂。而且,奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養(yǎng)成分,如果想當(dāng)然地直接“戒奶”,或多或少會影響到寶寶生長發(fā)育,比如營養(yǎng)不良。


所以,即使寶寶吃飯香香,又或者對奶粉興趣不大,也別急著停掉奶粉。小恩建議奶粉持續(xù)喝到寶寶至少2歲或3歲,有條件的時間可以更長些。


既然寶寶的奶要喝到至少3歲,那每天奶量最少要喝多少才正確呢?


據(jù)《中國居民膳食指南》建議:0-6月齡寶寶的奶量應(yīng)在750mL左右,一般每天喂奶次數(shù)在8次以上;7-12月齡寶寶的奶量應(yīng)在800mL左右,一般每天喂奶次數(shù)在3-4次;1-3歲的寶寶每日的奶量應(yīng)達(dá)到500mL左右。


奶量不足,對寶寶影響真的很大!


配方奶粉,是根據(jù)寶寶的生長發(fā)育特點(diǎn)及營養(yǎng)需求特別研制的,其含有的營養(yǎng),比如說不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發(fā)育非常重要。


如果寶寶奶量攝入不足,很容易導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢,甚至大腦的發(fā)育也會比較遲緩,身高體重也達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。并且由于寶寶從小喝奶較少,導(dǎo)致他的胃口變小,從而寶寶會產(chǎn)生偏食、厭食等現(xiàn)象,造成營養(yǎng)不良。


對于添加輔食后,寶寶不愛喝奶的情況,該怎么應(yīng)對?


添加輔食后,寶寶可能逐漸對奶粉減少興趣,甚至不再想喝奶,想要改善這種情況,不妨試試下面的方法:


01.選擇在寶寶真正饑餓的時候喂養(yǎng),并適當(dāng)減少喂奶前的輔食添加量,逐漸恢復(fù)寶寶對奶的興趣,注意,如果寶寶非??咕艹阅?,也不要強(qiáng)喂,以免加劇寶寶對奶的抵觸心理;


02.日常生活中,可以增加寶寶的身體消耗,比如多趴著、多翻身、多由趴到坐起,或引導(dǎo)寶寶爬行。


03.如果寶寶的厭奶情況非常嚴(yán)重,嘗試先暫停添加輔食,直到寶寶重新接受奶之后再恢復(fù)。


總之,寶媽寶爸要記住,吃飯是管飽的,喝奶才是管補(bǔ)充營養(yǎng)的!尤其一歲前,要竭盡所能讓寶寶多攝取營養(yǎng)。譜恩綿羊奶,寶寶好營養(yǎng)的新選擇!


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